ÜBER MICH

Ich bin Anna. Und ich kenne das, womit du vielleicht zu mir kommst. Nicht aus Büchern, sondern aus meinem eigenen Leben.

Ich war 19, als ich begann, Tai Chi zu lernen. Nicht nur aus Interesse, aus Not. Ich brauchte dringend etwas Schönes. Es wurde sehr schnell zu mehr und diese Erfahrung ist heute die Basis von dem, was ich tue.

Seit über zwanzig Jahren ist Körperarbeit mein Weg. Erst für mich. Dann für andere.

2016 wurde ich Shiatsu-Praktikerin – weil ich selbst eine Behandlung erlebte, die mich verändert hat. In einer einzigen Sitzung erfuhr ich, was ich bis dahin nur als Konzept kannte: Die Einheit von Körper, Geist und Seele. Ich spürte alle drei Anteile – einzeln und gleichzeitig. Das ließ mich nicht mehr los.

Die Jahre danach haben mich gelehrt, was Erschöpfung wirklich bedeutet. Was es heißt, wenn das Leben mehr fordert, als man geben kann. Was passiert, wenn man trotzdem weitermacht. Und was möglich wird, wenn man anfängt hinzuschauen.

Ich bin Mutter von drei Kindern. Ich habe Beziehungen erlebt, die mich an meine Grenzen gebracht haben. Ich habe Menschen begleitet, die in tiefen Krisen steckten. Und ich habe immer wieder denselben Weg gefunden: Zurück in den Körper. Zurück zu mir.

Immer wieder. Immer weiter zu mir selbst.

Das ist nicht trotz meines Lebens so. Das ist wegen meines Lebens.

Seit über zwölf Jahren unterrichte ich Tai Chi und Qi Gong. Seit 2016 arbeite ich als Shiatsu-Praktikerin in Einzelbegleitung. Ich bilde mich regelmäßig fort – vor allem in Krisenbegleitung und Nervensystemregulation.

Mein Wissen über das Nervensystem ist nicht nur theoretisch. Es ist erfahrungsbasiert. Erlebt. Verkörpert. Genau das bringe ich in meine Arbeit mit.

Ich leite Frauenkraftkreise und Workshops. Ich arbeite mit ätherischen Ölen – gezielt und aufmerksam, seit 2017. Und ich bin Künstlerin. Alles, was ich tue, kommt aus derselben Quelle: Achtsames Wahrnehmen. Verkörpern. Und das Sichtbarwerden dessen, was im Moment lebendig ist.

Ich begegne dir offen und aufmerksam. Mich interessiert, was unter der Oberfläche wirkt. Was gesehen werden will. Was sich bewegen möchte.

Meine Aufgabe ist nicht, dich zu reparieren. Sondern wahrzunehmen, zu begleiten und den Raum zu halten, in dem du dich selbst wieder findest.